Доброе утро на 1 канале!
Проснуться, включиться и задать ритм дню — проще, чем кажется. Формат в стиле фитнес-аэробики помогает мягко разогнать тело, убрать остатки сна и зарядиться настроением.
Комплекс упражнений от тренера ФФАР Элины Лутфуллиной — это простые, понятные движения, которые подойдут каждому.
