БОЛЬШОЙ ХИП-ХОП: МОЩЬ КОМАНДЫ ИЗ 25 ЧЕЛОВЕК

Татьяна Полухина, мастер спорта по художественной гимнастике, президент Федерации фитнес-аэробики России, кандидат педагогических наук

Какие виды спорта выбрать, с чего начать тренировки, как сделать спортивные занятия не испытанием, а увлечением на всю жизнь? Своим опытом делится Татьяна Полухина, президент Федерации фитнес-аэробики России, фитнес-тренер с 30-летним стажем и трижды мама.

• Чем активное движение так полезно для детей?
• Какие семейные привычки помогут приобщить ребёнка к спорту? Когда и с чего начинать тренировки?
• Какие виды спорта выбрать родителям малышей, детсадовцев и младших школьников?
• Всем ли необходимы секции или можно заниматься дома?
• Сколько времени посвящать спорту в день, в неделю?

Все ответы на эти вопросы можно найти по ссылке

Онлайн-тест "Какая дисциплина фитнес-аэробики тебе подходит?"
	В КАКОЙ ДИСЦИПЛИНЕ ТЫ СИЛЕН?"

Хип-хоп (большая группа) - мощь, масштаб и энергия толпы на одной сцене!

Самая зрелищная и масштабная дисциплина! Представьте себе выступление от 10 до 25 человек, чья синхронная энергия способна "снести крышу" любому залу. Это впечатляющие перестроения, живые волны, мощные акценты и невероятная общая динамика. Управлять такой командой — высший пилотаж для тренера, а быть ее частью — незабываемый опыт единства и силы.

• Тем, кого вдохновляет сила большого коллектива и массовость.
• Танцорам, любящим грандиозные, эпичные постановки.
• Взрослым командам (16+), вузам, большим танцевальным школам.
• Всем, кто хочет получить невероятный опыт командного шоу.

• Чувство принадлежности к большому целому и умение работать в массовке.
• Периферическое внимание (видеть и чувствовать всех вокруг).
• Дисциплину и ответственность — ошибка одного видна сразу.
• Умение создавать "вау-эффект" за счет количества и слаженности.

• Формат: Большая команда от 10 до 25 человек.
• Акцент: Визуальная мощь, масштабные рисунки и общая энергия.
• Вызов: Высокая сложность организации и достижения синхронности.
• Суть: Зрелищность, размах и неудержимая сила команды.

ОФИЦИАЛЬНЫЕ ПРАВИЛА ДИСЦИПЛИНЫ

“Где попробовать?” НАЙТИ СЕКЦИЮ!