АЭРОБИКА (5 ЧЕЛОВЕК): АРТИСТИЗМ И СПОРТИВНЫЙ ДРАЙВ

«РОДИТЕЛЯМ: с чего начать и как по-настоящему увлечь?»
	Татьяна Полухина, мастер спорта по художественной гимнастике, президент Федерации фитнес-аэробики России, кандидат педагогических наук

Какие виды спорта выбрать, с чего начать тренировки, как сделать спортивные занятия не испытанием, а увлечением на всю жизнь? Своим опытом делится Татьяна Полухина, президент Федерации фитнес-аэробики России, фитнес-тренер с 30-летним стажем и трижды мама.

• Чем активное движение так полезно для детей?
• Какие семейные привычки помогут приобщить ребёнка к спорту? Когда и с чего начинать тренировки?
• Какие виды спорта выбрать родителям малышей, детсадовцев и младших школьников?
• Всем ли необходимы секции или можно заниматься дома?
• Сколько времени посвящать спорту в день, в неделю?

Все ответы на эти вопросы можно найти по ссылке

Онлайн-тест "Какая дисциплина фитнес-аэробики тебе подходит?"
	В КАКОЙ ДИСЦИПЛИНЕ ТЫ СИЛЕН?"

Аэробика (5 человек) - артистизм, визуальный образ и творчество в рамках спорта.

Самая творческая и зрелищная дисциплина аэробики! Здесь, помимо отточенной техники и выносливости, на первый план выходят артистизм, выразительность и создание целостного визуального образа. Команда из 5 человек "разговаривает" с залом через танец, эмоции и оригинальную хореографию, оставаясь в рамках высокой спортивной интенсивности. Это история, рассказанная движением и командной энергетикой.

• Тем, кто хочет сочетать спортивную нагрузку с танцевальной выразительностью.
• Артистичным натурам, которые любят работать с образом и эмоциями.
• Командам, стремящимся к уникальному, запоминающемуся стилю.
• Тем, для кого важно не только "как", но и "что" они хотят донести зрителю.

• Актерское мастерство и эмоциональный интеллект.
• Креативное мышление и умение создавать целостный образ.
• Все физические качества аэробики, усиленные артистической подачей.
• Умение "держать" внимание зрителя.

• Формат: Команда ровно 5 человек.
• Акцент: 50% - техника, 50% - артистизм и визуальный образ.
• Костюмы: Более вариативны, можно усиливать образ, но в спортивной эстетике.
• Суть: Спортивное шоу, где важен и результат, и впечатление.

ОФИЦИАЛЬНЫЕ ПРАВИЛА ДИСЦИПЛИНЫ

“Где попробовать?” НАЙТИ СЕКЦИЮ!