Миофасциальный релиз (МФР)

Свобода движения без боли! Семинар по Миофасциальному релизу (МФР)!

Миофасциальный релиз (МФР) — терапевтическая техника!

Миофасциальный релиз (МФР) — терапевтическая техника, для работы с мягкими тканями с использованием рола и мяча. Для устранения боли, восстановления подвижности и улучшения общего самочувствия. Этот семинар предоставит вам теоретические знания и практические навыки для эффективной работы с собственным телом или телом ваших клиентов, используя методы самомассажа и специальные техники.

• 8 часов теории и практики
• Очный формат обучения
• Сертификат о прохождении обучения

• Глубокие основы: Изучим теорию МФР, принципы воздействия на миофасциальные ткани и фасции.
• Практика на роллах и мячах: Освоим ключевые техники самомассажа для разных мышечных групп.
• Решение конкретных задач: Научимся применять МФР для снятия боли, повышения мобильности и ускорения восстановления.
• Интеграция в процесс: Поймем, как встроить техники МФР в разминку, заминку и восстановительные дни клиентов.

Для фитнес-тренеров, инструкторов, массажистов и всех, кто хочет профессионально работать с телом.

• Понимать тело: Узнаете научные основы МФР и как он снимает боль и восстанавливает подвижность.
• Правильно работать: Освоите техники самомассажа и работы с клиентами, чтобы избежать типичных ошибок.
• Решать проблемы: Научитесь применять МФР для устранения дискомфорта, улучшения осанки и ускорения восстановления после тренировок.